جستجوی مطالب

10 فایده ی عجیب لبخند زدن 

1. لبخند جذابتان می کند.
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3. لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید.

راز سلامتی... 

برای داشتن سلامتی باید موارد زیر رو رعایت کنید

● احساساتتان را بیان کنید‌
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی ‌نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. ‌سرکوب احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به‌سرطان هم بینجامد. در ‌آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با ‌او در میان می‌گذاریم. ‌

● تصمیم‌گیری کنید‌
افراد دو دل و مردّد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی ‌باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. افراد مردّد در معرض بیماری‌های معده، دردهای عصبی و ‌مشکلات پوستی قرار دارند. ‌

● به دنبال راه حل‌ها باشید‌
افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آنها غم و ‌غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شود که آن نیز به ‌نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردد. ‌

● در زندگی اهل تظاهر نباشید ‌
کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد ‌راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای ‌سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست.

● واقعیت‌ها را بپذیرید
سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکا به نفس، ما را از خودمان بیگانه ‌می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی‌‌بودن و روراست بودن با ‌خود است. کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلّد و رقابت طلب ‌می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.

رتبه ایران در بین 70 کشور ارائه دهنده ADSL به 69 تنزل پیدا کرده است 

رتبه ایران در بین 70 کشور ارائه دهنده ADSL به 69 تنزل پیدا کرده است

در روزهای اخیر کاربران اینترنتی با مشکلاتی از جمله قطعی پی در پی و سرعت پایین در دسترسی به سایت‌های مختلف اینترنتی مواجه بودند و البته هنوز هم با این مشکلات مواجه هستند !!!!!

آفتاب: در روزهای گذشته کاربران اینترنتی با مشکلاتی از جمله قطعی و سرعت پایین در دسترسی به سایت‌های مختلف اینترنتی مواجه بودند. شرکت رایر سافت با تایید این مشکلات از «اختلال در پهنای باند» اینترنت به مدت 72 ساعت خبر داد و دلیل آن را بازسازی و تعمیر کابل دریایی در مسیر جنوب اعلام کرد...

علاوه بر مشکلاتی که کاربران تقریبا هر روز برای استفاده از اینترنت با آن روبرو هستند و دیگر بخشی از ملزومات استفاده از اینترنت در ایران شناخته می‌شود قطعی اینترنت به دلیل پارگی یا تعمیر کابل جنوب (فجیره) بارها اتفاق افتاده و فعالیت‌های مختلف مرتبط را با مشکل روبرو ساخته است. دکتر رمضانعلی صادق‌زاده از متخصصان مخابرات و اینترنت در پاسخ به این سوال که آیا چنین مشکلاتی در تمام کشورهایی که از فناوری اینترنت استفاده می‌کنند رخ می‌دهد؟ گفت: «آمادگی دیجیتالی از شاخص‌هایی است که وضعیت کشورها را در دستیابی و استفاده از اینترنت ارزیابی و رتبه آنها را مشخص می‌کند. همچنین این شاخص چند پارامتر مختلف از جمله مشارکت بخش خصوصی و دسترسی به اینترنت با چه پهنای باندی را در خود دارد». وی اعلام کرد: «رتبه ایران در سال‌های قبل در آمادگی دیجیتالی از بین 70 کشور 59 بود و اکنون این رتبه در بین همان 70 کشور به 69 تنزل پیدا کرده است. این شاخص نشان می‌دهد ما به جای پیشرفت در دسترسی به اینترنت در چند سال گذشته پس‌رفت نیز داشته‌ایم؛ تا جایی که از رتبه 59 به 69 سقوط کردیم». دکتر صادق‌زاده گفت: «در رابطه با گسترش اینترنت در ایران بعد از جنگ طی 20 سال، بیش از 75 هزار کیلومتر فیبر نوری چه به صورت بین شهری و چه داخل شهری کار گذاشته شده است». این کارشناس توضیح داد: «فیبر نوری وسیله‌ای است که انتقال اطلاعات بیشتر با سرعت بسیار بالاتر را فراهم می‌کند. این اطلاعات شامل صوت، تصویر و متن است».

رئیس کمیته مخابرات : ” ما به جای پیشرفت در دسترسی به اینترنت در چند سال گذشته پس‌رفت نیز داشته‌ایم؛ تا جایی که از رتبه 59 به 69 سقوط کردیم. “
مجلس هفتم گفت: «یکی از معضلات، استفاده از اینترنت در ایران مربوط به ضریب نفوذ اینترنت می‌شود که در پایان برنامه چهارم باید به 30 درصد برسد یعنی از هر 10 نفر 3 نفر باید به اینترنت دسترسی داشته باشد. بر این اساس شبکه 70 هزار کیلومتری فیبر نوری برای رسیدن به ضریب نفوذ 30 درصد کافی نیست و باید گسترش یابد».

صادق‌زاده ادامه داد: «مسئله بعدی این است که دسترسی به اینترنت برای افراد مختلف با چه سرعتی میسر می‌شود».

این کارشناس IT با اشاره به ارائه خدمات اینترنت پرسرعت ADSL از سوی تنها چند شرکت تصریح کرد: «حتی اشخاصی که امکان دسترسی به اینترنت پرسرعت را دارند بر اساس بخشنامه‌ای که هدف آن ایجاد محدودیت در دانلود فیلم و عکس از برخی سایت‌ها است نمی‌تواند از سرعت واقعی اینترنت برخوردار شوند».

وی توضیح داد:‌«بر اساس بخشنامه دولت شرکت‌های ارائه دهنده ADSL تنها مجاز به ارائه خط اینترنت با حداکثر سرعت 128 کیلوبایت بر ثانیه هستند که چون متقاضیان استفاده از این خدمات زیاد و شرکت‌های ارائه دهنده آن محدود است سرعت واقعی برای کاربران حداکثر به 65 تا 60 کیلو بایت بر ثانیه می‌شود که با این سرعت انتقال داده‌ها با سرعت امکان‌پذیر نیست».

وی همچنین به ارتباط ایران با سایر کشورها از طریق کابلی که از فجیره می‌گذرد اشاره کرد و گفت: «این کابل همواره در مقاطع مختلف دچار مشکلاتی از جمله پارگی شده است».

این کارشناس مخابرات تاکید کرد: «هیچ‌گاه در علم مخابرات خطوط ارتباطی از یک یا چند مسیر غیرمطمئن طراحی نمی‌شود و از مسیرهای مختلف با ضریب اطمینان بالا استفاده می‌شود تا ارتباطات تحت‌الشعاع چنین مشکلاتی قرار نگیرد و مختل نشود».

وی همچنین درباره مشکلاتی که فیلترینگ برای کاربران و محققان ایجاد کرده است گفت: «کمیته تشخیص مصادیق فیلترینگ سایت‌های اینترنتی متشکل از نمایندگانی از وزارت اطلاعات، ارشاد و صدا و سیما تعیین می‌کنند که چه سایت‌هایی فیلتر شود. در این میان برخی کلمات مشترک در تحقیقات محققان و دانشجویان و سایت‌های مستهجن موجب شده است تا آنان از دسترسی به بسیاری از منابع علمی محروم شوند».

محبوب تربن زبان های برنامه نویسی در سال ۲۰۰۸ 

محبوب تربن زبان های برنامه نویسی در سال ۲۰۰۸ را مشاهده میکنید.
در راس تمامی زبان ها مثل سال گذشته ، جاوا محصول شرکت Sun قرار دارد که همچنان محبوب ترین زبان برنامه نویسی دنیاست…

چرا مردم بعد از ديدن برنامه‌های تلويزيون پيامك می‌سازند ؟ 

دكتر يعقوب موسوي معتقد است: ايجاد فرصت نقد و نظر درباره برنامه‌هاي تلويزيوني و فراهم كردن فضاي آزادتر براي بيان نظرات منتقدان، موقعيت ضابطه‌مندي براي رسانه ايجاد مي‌كند كه در نتيجه ي آن توليد « اس ام اس» درباره‌ي برنامه‌هاي سيما، كاركرد خود را از دست مي‌دهد.

موسوي كه با موضوع اين كه چرا مردم بعد از ديدن برنامه‌هاي تلويزيون پيامك مي‌سازند؟ با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران سخن مي‌گفت، ادامه داد: تلويزيون بايد به رسانه‌ي ملي تبديل شود و تمام نيروهاي خلاق و علاقمند با هر سليقه‌اي در آن امكان نقد و نظر داشته باشند؛ اگر اين فضا ايجاد شود، اين نوع اس‌.ام.اس‌ها ديگر مشتري نخواهند داشت.



اين جامعه‌شناس تصريح كرد: متاسفانه در حال حاضر اين فضا در صدا و سيماي ما وجود ندارد و تلويزيون محصور در برنامه‌هاي خودساخته است. اين در حالي است كه اگر سوژه‌اي پيش از آن كه در اس ام اس‌ها مطرح شود، توسط خود راديو و تلويزيون و يا رسانه‌هاي رقيب از جمله مطبوعات به آن پرداخته شود، اين سوژه در پيام‌هاي كوتاه كاركرد خود را از دست مي‌دهد.

دكتر موسوي سپس در پاسخ به اين پرسش ايسنا كه صداوسيما براي جهت دادن به اين پيام‌هاي كوتاه چه وظيفه‌اي دارد، گفت:‌ مهم‌ترين كاركرد رسانه در كنار انتقال و انتشار اطلاعات و داده‌ها، آموزش فرهنگي، اجتماعي و عمومي است. ممكن است بگوييم نهادهاي ديگر مسؤوليت بيشتري دارند؛ اين قابل قبول است؛ اما نقش رسانه‌ها در اين حوزه غيرقابل انكار است؛ صداوسيما براي حفظ و صيانت از كاركردهاي خوب خودش بايد نقاط ضغفي كه متوجه او است را برطرف كند.



وي تاكيد كرد:‌ صداوسيما بايد از انحصار برنامه‌اي خارج شود؛ منظور از انحصار برنامه‌اي اين‌ است كه عده‌اي خاصي براي مدتي بسيار طولاني متولي برنامه شوند و هيچ فرصتي به نيروي جديد، فكر جديد و جوانان داده نشود؛ به علاوه فكر مي‌كنند،خط و خطوطي كه براي رسانه تبيين مي‌شود بايد ازلي و ابدي باشد؛ اين در حالي است كه ما مي‌دانيم دنياي امروز بسيار پرشناور است و ما به برنامه‌هاي متحول‌كننده و متحول شده توسط افراد مختلف نياز داريم.‌

دكتر موسوي گفت: هر جامعه‌اي كه بتواند اين نوع دموكراسي و مشاركت سلايق مختلف را تضمين كند، آفت‌ها و آسيب‌هاي ناشي از توليد و ارسال پيام كوتاه را كاهش مي‌دهد؛ هر چند كه ممكن است اين آسيب‌ها به صفر نرسد.



اين جامعه‌شناس هم چنين معتقد است: ‌همه‌ي جوامع درصدي آلوده به انواع آسيب‌هاي فرهنگي از نوع آسيب‌هاي رسانه‌اي هستند؛ اما مهم كاهش اين درصد است؛ جلوگيري از انحصار رسانه‌اي كمك مي‌كند كه ما جلوي آسيب‌هاي رسانه‌اي را از نوع پيام‌هاي كوتاه مخرب اخلاقي، سياسي، اجتماعي و حتي شخصيتي بگيريم.

يعقوب موسوي در گفت‌وگو با خبرنگار سرويس تلويزيون ايسنا، در پاسخ به پرسشي درباره پيام‌هاي كوتاهي كه در سطحي وسيع درباره سريال‌هاي تلويزيوني ارسال مي‌شود،گفت: پديده‌اي به نام پيامك، مرهون توسعه‌ي تكنولوژي ارتباطات است؛ بنابراين اس ام اس و استفاده از نرم‌افزارهاي مربوط به آن در سيستم‌ ارتباطات الكترونيكي،به‌طور اجتناب‌ناپذير بخشي از اين توسعه‌ي ارتباطات الكترونيكي است.


وي ادامه داد: همان‌طور كه ما از افزايش فيبر‌نوري و سفينه‌ي فضايي كه بتواند مبادلات و ارتباطات مجازي را تشديد كند، استقبال مي‌كنيم و خوشبختانه جزء جوامعي هستيم كه به اين فرايند پيوستيم و قبول كرديم كه ارتباطات الكترونيكي داراي فوايد و نتايج بسياري براي جامعه ما هستند و نمي‌توانيم نسبت به آن بي‌تفاوت باشيم و از آن صرف نظر كنيم، بايد بدانيم كه ارتباطات الكترونيك،فرآينده‌هاي اجتناب‌ناپذير تاريخي نيز دارند كه به سرعت هم مرزهاي خود را جهاني مي‌كنند.


دكتر موسوي با اشاره به كاركردهاي اجتماعي پيام كوتاه، در اين باره اظهار كرد:كاركرد‌هاي اجتماعي اس.‌ام.‌اس بخشي از پروسه مبادلات الكترونيكي است. مهم‌ترين ويژگي آن سرعت انتقال پيام در كوتاه‌ترين زمان است و اين كه بتوان شبكه‌اي ايجاد كرد كه كاربران آن بدون نياز به مطالعه ذهن، فكر و شخصيت، احتمالا تحت تاثير آن پيامك قرار گيرند.


وي با يادآوري بازار پرمشتري تلفن همراه در كشورمان، در اين باره خاطرنشان كرد: پاسخ به اين پرسش كه چرا در بعضي مواقع تعداد و فراواني‌ اس.ام.اس‌ها بالا مي‌رود و در زماني در حد متوسط مي‌ايستد و آيا سوژه‌هاي خاصي شامل توليد پاره‌اي توليدات تلويزيوني باعث اين فرآيند مي‌شوند، طبيعي است كه مثبت است

اين جامعه شناس با اعتقاد بر اين كه همه فناوري‌هاي الكترونيكي داراي فوايد و معايبي هستند، اظهار كرد: اگر به برنامه‌هاي تلويزيون نگاهي بيندازيد، متوجه مي‌شويد كه بخشي از رويكردهاي تلويزيون بدون اس‌.ام.اس امكان‌ناپذير است؛ نمونه‌اي از اين مقوله را در برنامه‌اي تلويزيوني مثل «نود» مي‌توان مشاهده كرد كه در حقيقت بخشي از اين برنامه به كمك اس‌.ام.اس اداره مي‌شود.

فرق نیمرو درست کردن آقایان و خانم ها ... 

خانمها چطور نیمرو درست میکنن؟


۱-ماهیتابه را میزارن رو گاز
۲- توی ماهیتابه روغن میریزن
۳- اجاق گاز زیر ماهیتابه رو روشن میکنن
۴- تخم مرغها رو میشکنن و همراه نمک توی ماهیتابه میریزن
۵- چند دقیقه بعد نیمروی آماده رو نوش جان میکنن


آقایون چطور نیمرو درست میکنن؟


۱- توی کابینتهای بالایی آشپزخونه دنبال ماهیتابه میگردن
۲- توی کابینتهای پایینی دنبال ماهیتابه میگردن و بلاخره پیداش میکنن
۳- ماهیتابه رو روی اجاق گاز میذارن
۴- توی ماهیتابه روغن میریزن
۵- توی یخچال دنبال تخم مرغ میگردن
۶- یه دونه تخم مرغ پیدا میکنن
۷- چند تا فحش میدن
۸- دنبال کبریت میگردن
۹- با فندک اجاق گاز رو روشن میکنن و بوی سرکه همراه دود آشپزخونه رو بر میداره
۱۰- ماهیتابه رو میشورن (بگو چرا روغنش بوی ترشی میداد )!
۱۱- ماهیتابه رو روی اجاق گاز میذارن و توش روغن واقعی میریزن
۱۲- تخم مرغی که از روی کابینت سر خورده و کف آشپزخونه پهن شده رو با دستمال پاک میکنن
۱۳- چند تا فحش میدن و لباس میپوشن
۱۴- میرن سراغ بقالی سر کوچه و ۲۰ تا تخم مرغ میخرن و برمیگردن
۱۵- تلویزیون رو روشن میکنن و صداش رو بلند میکنن
۱۶- روغن سوخته رو میریزن توی سطل و دوباره روغن توی ماهیتابه میریزن
۱۷- تخم مرغها رو میشکنن و توی ماهیتابه میریزن
۱۸- دنبال نمکدون میگردن
۱۹- نمکدون خالی رو پیدا میکنن و چند تا فحش میدن
۲۰- دنبال کیسهء نمک میگردن و بلاخره پیداش میکنن
۲۱- نمکدون رو پر از نمک میکنن
۲۲- صدای گزارشگر فوتبال رو میشنون و میدون جلوی تلویزیون
۲۳- نمکدون رو روی میز میذارن و محو تماشای فوتبال میشن
۲۴- بوی سوختگی رو استشمام میکنن و میدون توی آشپزخونه
۲۵- چند تا فحش میدن و تخم مرغهای سوخته رو توی سطل میریزن
۲۶- توی ماهیتابه روغن و تخم مرغ میریزن
۲۷- با چنگال فلزی تخم مرغها رو هم میزنن
۲۸- صدای گــــــــــل رو از گزارشگر فوتبال میشنون و میدون جلوی تلویزیون
۲۹- سریع برمیگردن توی آشپزخونه
۳۰- تخم مرغهایی که با ذرات تفلون کنده شده توسط چنگال مخلوط شده رو توی سطل میریزن
۳۱- ماهیتابه رو میندازن توی سینک
۳۲- دنبال ظرفهای مسی میگردن
۳۳- قابلمهء مسی رو روی اجاق گاز میذارن و توش روغن و تخم مرغ میریزن
۳۴- چند دقیقه به تخم مرغها زل میزنن
۳۵- یاد نمک میفتن و میرن نمکدون رو از کنار تلویزیون برمیدارن
۳۶- چند ثانیه فوتبال تماشا میکنن
۳۷- یاد غذا میفتن و میدون توی آشپزخونه
۳۸- روی باقیماندهء تخم مرغی که کف آشپزخونه پهن شده بود لیز میخورن
۳۹- چند تا فحش میدن و بلند میشن
۴۰- نمکدون شکسته رو توی سطل میندازن
۴۱- قابلمه رو برمیدارن و بلافاصله ولش میکنن
۴۲- چند تا فحش میدن و انگشتهاشون که سوخته رو زیر آب میگیرن
۴۳- با یه پارچهء تنظیف قابلمه رو برمیدارن
۴۴- پارچه رو که توسط شعله آتیش گرفته زیر پاشون خاموش میکنن
۴۵- نیمروی آماده رو جلوی تلویزیون میخورن و چند تا فحش میدن

شناخت ارزش ها:

ارزش مرد به اندازه همت اوست، و راستگویی او به میزان جوانمردی اش، و شجاعت او به قدر ننگی است که احساس می کند، و پا کدامنی او به اندازه غیرت اوست.

مخ زنیه ....مخ ....مخ می زنیم 

از ابتدای تاریخ تا به حال که در آن هستیم ..همواره جنس ضعیف تر موردتعرض جنس برتر بوده حالا بنا به دلایلی که خود مشخص است ...پس همواره این جنس ضعیف با زدن حرفهای نرم و رمانتیک و امثال منهم خام می شده و فریب می خورده و می خورد ....این مسائل همگی دست به دست هم داده تا معضلی به نام مخ زنی به جامعه معرفی شود ....الانه هم که دیگه دخترا خودشون ختم روزگارن ..لذا من این مطلب رو دیدم برای شما میذارم...انواع روش های مخ زنی و هدف آن در عصر های مختلف با ابزار های مختلف .این نکته رو هم بگم که علت تمامی این حرفها صرفا محدودیت روابط در کل ادوار ایران زمین بوده....وگرنه در همین کشور هایی که هنوز 100سال عمر نکردن به وضعیت جامعه ما با این تمدن 10000000000000000000000000000000001ساله می خندن .

برای مشاهده متن كامل به ادامه مراجعه کنید

منوی اصلی

آرشیو موضوعات